세상만사

남경 (단해) 가 알려드립니다. 금년 9월에 다음 블로그가 없으지면서 tistory로 바뀜에 따라 불편한 것이 한두가지가 아니다. 그간의 댓글이나 방명록 등, 벗님들의 긴~ 추억이 함께 살아지고 이제 댓글을 쓰자면 닉네임과 비밀번호를 같이 쓰야하니 댓글 활성화는 어렵고 블로그의 자유가 답답하지만 어쩔수없겠지? 하지만 닉 네임 쓰는 것과 비밀번호까지 쓰야하는 것은 댓글에서 빼주기시 바란다.. 저는 닉네임을 바꿔야 한다해 남경을 붉은 단 바다 해로 고처 단해라고 개명까지 했으니 양해 바랍니다 (댓글 등, 수정 삭제가 없는 것도 불편하다) (2022년 07월 01일) 요즘 처름 꽉 막히고 답답한 세상 웃음 철학 10계명이라고나 할까? 1) 크게웃으라 (크게 웃는 웃음이 최고의 운동이다) 2) 억지로라도 웃으라..

인간의 삶에서 예고 없이 다가오는 갱년기(남/여) 장애가 두렵다. 여성의 갱년기는 난소의 노화로 폐경이라는 뚜렸한 변화와 함께 진행되지만 폐경의 나이 만49세 정도가 되면 얼굴에 홍조나 열감, 가슴이 두근거리고 불안, 우울감, 질 건조함, 만성피로, 근육통, 신체적 정신적 등등, 다양한 증상들이 나타나며 사람에 따라 개인적인 차이는 있지만 4~7여년간 길게는 10여년까지 지속되기도 한다. 국민건강공단에서 발표한 국내 여성의 평균 폐경연령은 49.9세 라고 하지만 폐경전후 5년간 나타나는 경우가 많기 때문에 45~55세 사이에는 특별히 여성건강에 신경을 써줘야 합니다. 남성 갱년기도 노화의 출발점으로 40대부터 서서히 시작되어 죽을 때까지 지속됨으로써 세심한 관리가 필요하다. 예전보다 소변을 자주 보며 양..

푸른 하늘 장미빛 오월도 벌서 가네 이제 녹색의 장원 육월이 방긋한다 사 계절은 왜 왔다 갔다 하는가? 그야 가면 다시 돌아올수있기 때문이지 돌고 도는 세월을 바라보며 한번 가면 , 우린, 세월처름 왜 되돌아 오지 못하나? 그래 인생이란 어차피 죽을 걸 알지만, 죽지 않을 것 처름 그저 그저 오늘 내일을 사는 동안 열심 열심히 살아 가는 게 인생길, 하지만 늘 불안한 미래는 깜깜한 브렉홀이다. 틈사이 빛나는 저 샛별은 희망인가? 절망인가? 세상과 인심은 늘 변하고 영원한 것이란 없다 행복케 살자면 지금 이 순간, 즐기고 사랑하자! 살아있는 이 기쁨, 지나친 욕망은 불행의 씨앗이지 어쩔수 없이 종착역 간 인생길 저승은 있나 없나? 사람의 역사가 생기고난 후 정답한 자 없도다. 그건 인간이 풀지 못 할 불변..